8.10.2016

Itsetehty MYSLI

Itsetehty mysli on maukas ja ihana lisä vaikkapa rahkan tai jogurtin sekaan.
Lisäksi se on helppo valmistaa.


MYSLI

12 dl kaurahiutaleita
1 dl auringonkukansiemeniä
1 dl kurpitsansiemeniä
1 dl seesaminsiemeniä

- Sekoita ainekset sekaisin kulhossa.

1 dl siirappia
½ dl lämmintä vettä

-Sulata siirappi veteen ja kaada kuivien aineiden joukkoon. Sekoita.
(Tämä vaihe siksi, että uunissa vesi haihtuu pois ja jäljelle jää siirapin makeus,
lisäksi vesi-siirappi sekoittuu muuhun massaan helpommin, kun pelkkä siirappi.)
PAISTA 100 asteessa n. 30min.
Jäähdytä

Reilu kourallinen rusinoita, pähkinöitä ja kookoslastuja.
-Pilko ja lisää jäähtyneen myslin sekaan.

 Purkita.

Vinkki: Tässä voi käyttää melkeinpä mitä tahansa siemeniä, marjoja, juttuja. Kokeile.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Ilahdun kivoista viesteistä.