Itsetehty MYSLI

Itsetehty mysli on maukas ja ihana lisä vaikkapa rahkan tai jogurtin sekaan.

Lisäksi se on helppo valmistaa.

MYSLI

12 dl kaurahiutaleita

1 dl auringonkukansiemeniä

1 dl kurpitsansiemeniä

1 dl seesaminsiemeniä

- Sekoita ainekset sekaisin kulhossa.

1 dl siirappia

½ dl lämmintä vettä

-Sulata siirappi veteen ja kaada kuivien aineiden joukkoon. Sekoita.

(Tämä vaihe siksi, että uunissa vesi haihtuu pois ja jäljelle jää siirapin makeus,

lisäksi vesi-siirappi sekoittuu muuhun massaan helpommin, kun pelkkä siirappi.)

PAISTA 100 asteessa n. 30min.

Jäähdytä

Reilu kourallinen rusinoita, pähkinöitä ja kookoslastuja.

-Pilko ja lisää jäähtyneen myslin sekaan.

 Purkita.

Vinkki: Tässä voi käyttää melkeinpä mitä tahansa siemeniä, marjoja, juttuja. Kokeile.